diyet

Son zamanlarda çok duyduğumuz bir terim.  Ketojenik beslenme.  Karbonhidrat içeriği düşük, protein içeriği orta yağ içeriği yüksek.  Diyetlerde kullanılan yasakları...

Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, kilo sorununun yaş, cinsiyet fark etmeksizin pek çok kişinin en büyük dertleri arasında bulunduğunu belirterek...

Evinizde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu diyet bar’la,formunuzu korurken, kendinizi şımartabilirsiniz… Malzemeler: 7-8 adet kuru kayısı 5 adet kuru incir Yarım kâse kuş üzümü Yarım kâse badem Yarım...

Obezite ile ilgili çalışmalar yapan Dr.Fevzi Özgönül ilkbaharın 10 süper besini hakkında bilgiler verdi. Özgönül, “Bahar aylarında doğanın bize verdiği 10...

Metabolik sendromun dünyada ve Türkiye’de çok sık görülen bir hastalık olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Prof. Dr. Emel Alphan,...

Acıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, gün içinde 8-10 bardak su içmenin kilo vermeye yardımcı olacağını söyledi. Akgül...